Volwassenen
Aqua MoreSport – AquaFitness
Deze zomer weer lekker in beweging met Aqua MoreSport! Doe mee met de AquaFitness-workouts: een gezellige en motiverende manier om aan je gezondheid te werken.
De lessen combineren aquajoggen, aquarobics en spierversterkende oefeningen – allemaal op opzwepende muziek. Goed voor je conditie, kracht en vooral: plezier in bewegen!
Interesse? Meld je aan of vraag meer informatie via:
helmalek.hl@gmail.com
06-52345062

Techniekclinics voor volwassenen
Voor volwassenen die willen leren zwemmen of hun techniek willen verbeteren.
Beginners – Schoolslag
Voor wie (nog) niet goed kan zwemmen of watervrees heeft. We starten rustig in het ondiepe en bouwen stap voor stap aan de schoolslag, met veel persoonlijke begeleiding.
Gevorderden – Borstcrawl & Rugcrawl
Voor wie zijn techniek wil verbeteren of traint voor bijvoorbeeld een triatlon. Focus op techniek, uithoudingsvermogen en verfijning van de slagen.
